Wyniki imprez

Test wytrzymałości siłowej 2017

24 czerwca na boisku zewnętrznym przy hali widowiskowo-sportowej w Siemiatyczach odbył się Test wytrzymałości siłowej. Zawody rozgrywane były w ramach Siemiatyckiej Ligi Siły i Sprawności 2016/2017. Zawodnicy rywalizowali w tzw. WODie (Workout Of the Day), który był zestawem kilku ćwiczeń o określonej ilości powtórzeń. Wszystko należało wykonać w jak najkrótszym czasie

Siemiatycki WOD składał się z: 18 x swing odważnikiem kulowym, 15 x pompka, 12 x martwy ciąg oraz 9 x wskok bokiem na skrzynię.

Ostatecznie klasyfikacja zawodów w kategorii open pro (bardzo dobra technika wykonania poszczególnych zadań) wyglądała następująco: 1. Sylwester Tokarski (1’09,7), 2. Marcin Szwed (1’14,5), 3. Łukasz Ługowski (1’19,7).

W kategorii open semi-pro (trochę gorsza technika wykonania poszczególnych zadań) ostatecznie klasyfikacja ukształtowała się następująco: 1. Michał Puchalski (1’02,1), 2. Krzysztof Daniszewski (1’04,8), 3. Sylwester Pytel (1’05,2), 4. Kamil Oksieńciuk (1’06,7).

Wszyscy uczestnicy otrzymali nagrody rzeczowe w postaci suplementów i akcesoriów sportowych. Zwycięzcy otrzymali pamiątkowe puchary.

Kolejne zawody w ramach ligi odbędą się 29 lipca w parku do street workout i będą to podciąganie na drążku oraz pompki na poręczach na ilość powtórzen.

Zobacz galerię zdjęć z zawodów